Altijd al eens een yoga-meditatie retreat willen doen?

Tot rust komen en een hele gezellige tijd hebben

Ga je mee op reis?!

Wil je tot rust komen en een hele gezellige tijd hebben? Wil je op een positieve manier aan jezelf werken en/of heb je een mentale break nodig

Dan wil ik je uitnodigen om samen met mij mee  op reis te gaan. Een reis naar jezelf. Hét Flexibel leven yoga en meditatie retreat op het geweldige eiland Tenerife.  


 April 2023 (aanmeldingen geopend!)   

 Vorig jaar maakte ik eindelijk de keuze om me helemaal op mezelf te gaan richten. Vanaf dat moment komen er alleen maar fantastische dingen op mijn pad! Waaronder dit retreat met Dirk! De energie die Dirk uitstraalt vind ik geweldig! Hij heeft me al eens eerder de juiste richting in geholpen en zijn retreat is écht top!

Veerle, 31 

Wat is een retreat? 

Retreat betekend heel letterlijk: 'jezelf terug trekken'.

In een retreat met Dirk kom je tot rust. Voel je weer de liefde voor alles en elkaar. Lachen, plezier maken, samen gezond en lekker eten, diepe gesprekken en veel yoga en meditaite. 

In een retreat leer je over jezelf. Verbind met gelijkgestemden. En ontdek je  op een fijne manier wat meer uit je comfortzone te gaan.

Wat is een retreat? 

Retreat betekend heel letterlijk: 'jezelf terug trekken'.

In een retreat met Dirk kom je tot rust. Voel je weer de liefde voor alles en elkaar. Lachen, plezier maken, samen gezond en lekker eten, diepe gesprekken en veel yoga en meditaite. 

In een retreat leer je over jezelf. Verbind met gelijkgestemden. En ontdek je  op een fijne manier wat meer uit je comfortzone te gaan.

De locatie 

Het retreat zal plaats vinden op Tenerife. Dit bijzondere eiland is zonnig en prachtig tropisch groen. Er wordt ontzettend veel aan yoga & meditatie gedaan. Oftewel: hét perfecte eiland voor een retreat

De locatie voor het retreat is Tenerife's mooiste en bijzonderste retreat center: 'Sol Y Luna'. Een 100 jaar oude villa in koloniale stijl op het noorden van het Eiland. De plek wordt ook wel omschreven als "een oase van rust te midden van een  bananenplantage met uitzicht over de Atlantische oceaan en vulkaan Teide". 

Over Dirk 

Dirk is een gepassioneerd en nuchter mens, gecertificeerd yoga & meditatie docent (RYT 300H), wereldreiziger en hij werkt sinds 2008 als geregistreerd therapeut voor de Nederlandse gezondheidszorg GGz. 

Dirk bezocht meditatie en yogacentra over de hele wereld en hij volgende verschillende opleidingen in de Indiase Himalayas

Daarnaast is Dirk oprichter van Flexibel Leven waarbij professionaliteit, vertrouwen en groei kenmerkend is voor zijn 1-op-1 trajecten. 

Over Dirk 

Dirk is een gepassioneerd en nuchter mens, gecertificeerd yoga & meditatie docent (RYT 300H), wereldreiziger en hij werkt sinds 2008 als geregistreerd therapeut voor de Nederlandse gezondheidszorg GGz. 

Dirk bezocht meditatie en yogacentra over de hele wereld en hij volgende verschillende opleidingen in de Indiase Himalayas

Daarnaast is Dirk oprichter van Flexibel Leven waarbij professionaliteit, vertrouwen en groei kenmerkend is voor zijn 1-op-1 trajecten. 

Dirk is echt een fijn mens die rust, respect en enthousiasme uitstraalt. Hij creëert altijd een veilige en positieve sfeer binnen de groep. Dirk heeft ontzettend veel passie voor meditatie en yoga, wat het echt ontzettend leuk maakt om zijn retreat bij te wonen. Daarnaast is Dirk super 'grouded' en helemaal niet zweverig, dus ook echt top als je zelf nog geen ervaring hebt met yoga of meditatie. 

Lise, 31 

Het programma

Stel je even voor: 

  • Rooftop yoga in de ochtend terwijl de zon opkomt en je uitkijkt over de Atlantische oceaan.
  • Dagelijks bijzondere en diepe meditaties die jouw leven gaan veranderen
  • Per dag drie adembenemende gezonde maaltijden (vegetarisch/vegan) bereid door privé koks Sarah en Constanze.
  • Geweldige hikes tussen de bananen plantages en de palmbomen.
  • Zwemmen in en ontspannen aan een helderblauwe zee.
  • .Een enorm fijne en gezellige tijd met een groep vol gelijkgestemde
  •  Maak kennis met verschillende stylen van Yoga waaronder Sivananda, Hatha & Yin.

Datum 

16 t/m 21 april 2023

Kosten

Verblijf - eten & drinken - yoga & meditatie - activiteiten 

Prijzen all inclusive vanaf €895,-

Tijden

We beginnen met het programma op dag 1 om 12.00u. We sluiten af op dag 6 om 12.00u.

Locatie

Retreat centrum 'Sol Y Luna'.

Puerto de la Cruz, Tenerife

Datum 

16 t/m 21 april 2023

Kosten

Verblijf - eten & drinken - yoga & meditatie - activiteiten 

Prijzen all inclusive vanaf €895,-

Tijden

We beginnen met het programma op dag 1 om 12.00u. We sluiten af op dag 6 om 12.00u.

Locatie

Retreat centrum 'Sol Y Luna'.

Puerto de la Cruz, Tenerife

Ja, ik ga mee! 

50%
Vul je naam + e-mail adres in om je plek alvast te reserveren. Ik neem binnen 2 dagen contact met je op!
Reserveer je plek nu hier
Your information is safe with us

Ja, ik ga mee! 

50%
Vul je naam + e-mail adres in om je plek alvast te reserveren. Ik neem binnen 2 dagen contact met je op!
Reserveer je plek nu hier
Your information is safe with us

Zij gingen je voor en dit vonden ze ervan: 

Sven, 31

Ik kijk terug op echt een mega toffe week met ontzettend fijne mensen. Dirk heeft  met alle zorg en aandacht een dynamisch retreat opgezet. Wat ik fijn vond aan de hele week is dat we naast de mediaties en yogalessen ook mooie hikes hebben gedaan, naar het strand zijn geweest en echt toffe momenten samen als groep hebben beleefd. In de groep was er een super fijne sfeer en dat zorgde ervoor dat ik helemaal mijzelf kon zijn en mij durfde te laten gaan, ook op momenten dat de emoties even opliepen. 

Als ik het retreat mag samenvatten in een paar woorden: vrijheid, geborgenheid en liefde, heel veel liefde!!

Noelle, 25

Ik hoef eigenlijk maar één ding over het retreat zeggen: het was ge-wel-dig! 

Alleen op reis, yoga én meditatie waren eigenlijk vrij nieuw voor mij, dus ik vond het ook best wel spannend. Maar ik ben zo blij dat ik het heb gedaan. Het was echt een ervaring om niet te vergeten. Goede vibes, leuke en lieve mensen, goed eten en natuurlijk de leuke en uitdagende yoga en meditatie lessen. 

Voor iedereen die op zoek is naar een super leuke uitdaging en een geweldige ervaring waar geborgenheid en gezelligheid centraal staat, dan is dit retreat echt een aanrader!

Isabelle, 23

Het retreat van Dirk is voor mij intens positieve manier geweest om echt aan mezelf te werken, zowel fysiek als mentaal.

Ik deed mee aan het retreat om voor de start een nieuwe periode even tot rust te komen. Daarnaast wilde ik mezelf beter leren kennen. Het was een super fijne bijkomstigheid dat ik allemaal gelijkgestemde mensen ontmoete. 

Door het retreat heb ik verschillende tools geleerd om beter om te gaan met negatieve gedachten en tot rust te komen. Plus, een volledige hoofdstand! Hoe tof is dat! 

Ik was op zoek naar een betaalbaar retreat op een prachtig eiland en dat is gelukt. Ik kan Dirk zijn retreat echt 100% aanraden. 

Het moment is nu om iets aan jezelf te gaan geven

Wat fijn dat je er bent en wat goed dat je de stap zet. 


Tot in April!
Groeten, Dirk

50%
Vul je naam + e-mail adres in om je plek alvast te reserveren. Ik neem binnen 2 dagen contact met je op!
Ik ga mee! 


Your information is safe with us

Het moment is nu om iets aan jezelf te gaan geven

Wat fijn dat je er bent en wat goed dat je de stap zet. 

Tot in April!
Groeten, Dirk

50%
Vul je naam + e-mail adres in om je plek alvast te reserveren. Ik neem binnen 2 dagen contact met je op!
Reserveer je plek
             

Is het retreat wel iets voor mij? Ik ben niet (zo) bekend met yoga & meditatie.

De retreats met Dirk zijn erg toegankelijk én een mega toffe ervaring voor iedereen. Het programma is interessant voor zowel de beginnende 'yogi' als een ervaren yoga en meditatie beoefenaar.

Is het retreat wel iets voor mij? Ik ben bang dat het te zweverig is.

Het retreat is niet zweverig. Dirk is super 'grounded' en nuchter. Yoga en meditatie gaan je wel helpen soms wat uit je confort-zone te komen, dat gaat je 100% fijne en geweldige ervaringen opleveren in je leven!

Welke verschillende accommodatie mogelijkheden zijn er?

Sol Y Luna heeft verschillende kamers. De opties die je kunt boeken zijn:
- Private room (1 persoon of couple)
- Shared room (max 3 personen, mix)
- Shared room (max 3 personen, vrouw)

Stuur je even een mailtje op dirk@flexibelleven.nl voor de beschikbaarheid van de verschillende kamers.

Hoe werkt de betaling?

Je betaald 40% van het totaalbedrag na boeking om jouw plaats te garanderen. 30 Dagen voor de start van het retreat betaal je de overige 60%.

Hoe komt ik op het eiland en op de locatie?

Vanuit zowel Eindhoven als Amsterdam zijn er vluchten naar Tenerife. Transavia en easyjet hebben meestal de goedkoopste vluchten. 'Google flights' werkt ernorm goed om de beste en goedekoopste vluchten te vinden.

Op Tenerife heb je twee vliegvelden (noord - zuid). De meeste vluchten zullen aankopen op het zuiden. Vanuit het zuiden is het +- 1,5 uur met de bus om op de locatie aan te komen. Vanuit het noord vliegveld +- 30 min.

Mocht je nog vragen hebben of hulp nodig hebben bij het boeken van de vliegtickets: mail me even op dirk@flexibelleven.nl

Ik twijfel best wel. En/of ik vind het best wel spannend.

Dit is erg begrijpelijk! Laten we even contact hebben samen? Het feit dat je toch hier bent beland, betekend dat je ergens wel echt interesse hebt in het retreat of een nieuwe ervaring.

Stuur me even een mailtje: dirk@flexibelleven.nl

Ik heb nog een vraag die hier niet bij staat.

Heel begrijpelijk! Geen probleem. Stuur me even een mailtje op dirk@flexibelleven.nl en ik beantwoord ontzettend graag al je vragen.

Waar kan ik de algemene voorwaarden vinden (annulering, aansprakelijkheid etc.)?

Deze vind je hier:

https://flexibelleven.nl/algemene-voorwaarden-flexibel-leven-retreat/

             

De beste investering, is er een in jezelf! 

50%
Vul je naam + e-mail adres in om je plek alvast te reserveren. Ik neem binnen 2 dagen contact met je op!
Ja, ik gun mezelf dit!
Your information is safe with us